骨盤
骨盤 n n体のバランスをとる骨盤は、体の中心にあり、体重を支える重要なポジションに位置します。 n羽の形をした、腸骨とその前にある恥骨、後ろにある坐骨の3つが融合したものです。 n nちなみによく骨盤が狭いから難産かもなんて女性が言いますが、それは腸骨のことです。 n n
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骨盤 n n体のバランスをとる骨盤は、体の中心にあり、体重を支える重要なポジションに位置します。 n羽の形をした、腸骨とその前にある恥骨、後ろにある坐骨の3つが融合したものです。 n nちなみによく骨盤が狭いから難産かもなんて女性が言いますが、それは腸骨のことです。 n n
・骨盤
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・体の後ろの筋肉
・体の前にある筋肉
・コアの安定
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